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        35歲,馬拉松的42.195公里教會她的事情

        2020-04-29 18:41:00

              “馬拉松跑到一定的距離,其實自己是停不下來的,這時候向前就變成了一種慣性。”

             開跑吧!少女

             和名字給人的感覺截然不同的是,Yuki是一個溫柔、知性的女性,言談舉止中甚至透著些少女的可愛。她長發微微蜷曲,笑起來眼睛像月牙。與大多數在富庶環境下被呵護著長大的女孩相同,在Yuki的臉上看不出很多人常見的疲憊感。

             事實上,在大學畢業后的幾年里,她也曾經歷過長時間的陣痛、掙扎與懷疑。畢業之初,Yuki接到了理想的offer,順利進入一家大型外企人力資源部就職,但不久后這家企業忽然宣布退出中國市場。突然失去經濟來源讓她措手不及,職業發展的選擇也陷入了迷茫,Yuki回憶,那段時間情緒很低落,有的時候會站在馬路上的中途島發呆,看著十字路口的車來車往,不知道自己的生活要何去何從。

             年輕的她被擊倒,但很快顫顫巍巍地站起來。在回憶正式的第一份工作時,Yuki表示這是一個打破內心、重塑自己的過程。“我不是一個善于與別人交流的人,有的時候甚至會怯場,但人力資源工作的本質就是與人溝通,只要我想做出一點成績,我就必須要做出改變。”

             開跑吧,而不是逃跑。

             Yuki收拾起學生時代的稚嫩,開始全力以赴地投入工作。“就像跑馬拉松,當時我并不能清楚地知道自己的目的地在哪里,但順著跑道、努力奔跑,總會離那個目標更近一點。不給自己留后路,會讓自己跑得更快一些。”主動的工作復盤、積極的專業學習、嚴謹縝密的工作態度,使得Yuki在人力資源的崗位上快速成長,迅速躋身中層管理者的崗位。目前,她已成為著名運動品牌安德瑪的人力資源主管。

             與此同時,人力資源工作需要與大量不同背景的候選人深度溝通,在交流帶來的碰撞中,Yuki也找到了新的自己。“在真正將精力投入進去后,這份工作改變了我很多。“從前她只愿意跟自己三觀相似的人交朋友,對于與自己持有不同觀點的人,Yuki很多時候覺得無法理解,便不自覺地回避與他們接觸。

             隨著在工作中接觸的人越來越多、交流愈發深入,Yuki漸漸意識到每個人本都是獨特的個體,自有其存在的合理性,正是這個過程,讓她接觸了非常多元的世界觀、生活方式。她觀察世界的方式變得更加寬容和深入,她將每個人都看成小說中的一個角色,每一個平平無奇的人,都有波瀾壯闊的生活、生動復雜的人性。

             “所以,我開始接受更多樣性格和特質的人融入我的交際圈,并與他們交流、成為要好的朋友。”說起這個轉變,Yuki將其稱為“一個敞開的過程、一個認知重構的過程”。

             奔跑是一種慣性

             在工作壓力最大的一段時間里,Yuki接觸了馬拉松運動。此前她從沒想過自己會接觸這項運動,42公里的賽程意味著體能和心智上的雙重考驗。而在同事趕鴨子上架的“慫恿”下,Yuki在2013年邁出了馬拉松征程的第一步。

             一千米、五千米、八千米、半馬、全馬,經過兩年的努力,Yuki終于完成了她人生中的第一個全馬。而她也將馬拉松精神融入了自己的生活,她覺得自己更有力量了。

             Yuki很享受在馬拉松賽場上的感覺,在鼓勵聲中激發自己的身體潛能,在一個又一個前進的步伐中向目標逼近,這是一件非常有成就感的事情。“馬拉松跑到一定的距離后,其實自己是停不下來的,因為向前奔跑已經變成了一種慣性。”她如此描述道。

             在Yuki看來,馬拉松運動不僅僅意味著持續的努力,它還追求在一次次對人體體能極限發起沖刺與挑戰后,所展現的一種沉穩而持久的“完美”,它蘊含力量卻不張揚,過程艱苦但絕不會妥協。在馬拉松的跑道上,一切的成功都源于自我,自己才是“自我人生”的“控盤手”。

             “我要跑下去,跑得更快些。”馬拉松精神推動著Yuki繼續蛻變。

             在剛剛入職安德瑪的時候,Yuki遇到了語言上的挑戰。雖然她擁有良好的英語基礎,也曾在意大利企業長期工作,但在面對完全美式的語言環境,她還是覺得難以適應。Yuki回憶,早上自己都需要和海外同事溝通工作內容,而語言上的障礙,使得她在入職初期感到了巨大的壓力,有時甚至會焦慮到難以入睡。

             “英語不好,那就學吧。”幸運的是,安德瑪為旗下員工購買了企業英語培訓服務,Yuki在TutorABC上開始了新的語言學習征程。

             為了能更快速地提升英語能力,Yuki給自己在每天晚上約上一堂英語課,在原已緊湊的生活中勻出精力上課、練習,她起初也感到了不小的負擔。但作為一名馬拉松奔跑者,她深知堅持的重要性,決不允許自己偷懶逃課。在這樣的韌性下,Yuki的語言學習節奏開始步上正軌,她的英語能力尤其是口語表達開始有了明顯的提升。

             但隨著時間的推進,Yuki逐漸學會了調和生活與工作、家庭與學習之間的平衡,英語學習也逐漸變成了一種習慣,甚至是一種生活方式。就像她口中提到的馬拉松跑步中出現的慣性,Yuki的英語學習也產生了慣性。每當發覺自己多學了一些生詞或是口語表達更加流利,Yuki便收獲了更多堅持學習的動力,成長也開始提速。

             現在的Yuki已經可以游刃有余地應對職場中的英文溝通,焦慮、局促離開了她,取而代之的是一種自信、坦然的工作狀態。“英語學習對我來說已不需要堅持,無論是學習的過程還是學習的結果,都是一種享受。”Yuki說。

             結語

             現在的Yuki,擁有的是跑步者特有的一種持久而平衡的完美。

             “我今年才35歲,還有一個特別可愛的女兒,對生活有很多的期待。以后呢,我希望到一個海邊城市定居,有大海、有綠樹和鮮花。”對于未來,Yuki擁有無限的憧憬與期待,她將繼續向前奔跑,在她的這場征途中,目標地很美,沿路也很美。

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